フレッシュフィットネスについて

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Service

目的別ミニレッスン（会費内でクラスごとに受講できます）

トレーニングが初めての方でもご安心ください。
ジム在中のプロのトレーナーが各種マシンの使い方や効果的なトレーニング方法まで指導いたします。

トレーニングだけではなく、当ジムでは体の痛みや違和感にも効果抜群の骨盤矯正や姿勢改善にも取り組んでいただけます。
※こちらもトレーナーが丁寧に正しい方法を指導いたしますので、ご安心ください。

筋肉自体の動きが良くなることに加え、筋肉へのスムーズな血液循環を回復させることができます。
トレーニングと合わせて行うことでより高い効果を得ることができます。
※こちらもトレーナーが丁寧に正しい方法を指導いたしますので、ご安心ください。

ファンクショナルエリアにてさまざまなタイプのトレーニングを体験していただけます。
たくさんの種類のトレーニングができるので、全身を満遍なく鍛えることができます。

設備紹介

会員様であればどなたでもご利用いただけるシャワールームです。
男性・女性ともに各更衣室に二つずつございますので、混み合っている状況でもゆとりを持ってお使いいただけます。
※ボディソープ・シャンプー等のアメニティは各自ご用意ください。

プロテインやシェイカー、トレーニング時にお役立ちのゴールドジム製アイテムやTシャツなど、幅広く取り揃えております。
ぜひトレーニングの前後や最中にご活用ください。

トレーニング中も安心してご利用いただけるようにロッカーも多数ご用意がございます。
4桁の暗証番号の設定のみですので、トレーニング中にキーを持ったおかないといけないストレスからも解放されます。